Hold i Nakken

Hold i nakken er som regel akut opståede nakkesmerter hvor nakken låses fast i en eller flere bevægeretningen.

Ved svære tilfælde holdes hovedet i en bestemt, som regel skæv, stilling (en såkaldt afværge holdning), fordi her er det mest behageligt.

Årsagen er som regel en fastlåsning af nogen af nakkens led og/eller en sprække eller udbuling af en bruskskive i nakken, som følge af længere tids uhensigtsmæssig brug af nakken, kulde/træk eller en hurtig bevægelse. Kiropraktisk behandling bestående af manipulation og behandling af muskler er yderst effektiv mod hold i nakken.

Brug af kulde i det akutte stadie er vigtigt for at mindske irritationen. Ved gentagne hold i nakken kan det være nødvendigt at lave et træningsprogram.

 
Design by XGration